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停经女性多吃大豆身体更佳
发布时间:2021-02-27 14:48
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本文摘要:现代医学已经在寻找让女性安渡分娩和更年期障碍的方法,即激素疗法。医生不建议女性朋友补充她们还在生产的Estrogen (雌激素)和Progesterone (孕酮)两种女性激素,以提高骨质疏松症、心脏病和老年痴呆症的发生率。研究表明,使用HRT的女性可以减少5%的老年痴呆症,大幅度缓解更年期夜间盗汗和面部潮红等呼吸困难。 但是,使用HRT的女性一般长期维持中段这个疗程。

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现代医学已经在寻找让女性安渡分娩和更年期障碍的方法,即激素疗法。医生不建议女性朋友补充她们还在生产的Estrogen (雌激素)和Progesterone (孕酮)两种女性激素,以提高骨质疏松症、心脏病和老年痴呆症的发生率。研究表明,使用HRT的女性可以减少5%的老年痴呆症,大幅度缓解更年期夜间盗汗和面部潮红等呼吸困难。

但是,使用HRT的女性一般长期维持中段这个疗程。更多的研究表明,使用HRT的女性获得癌症的机会很低,因此这些女性朋友对HRT感到困惑,希望能用更好的方法代替。自然界中有很多植物含有与女性荷尔蒙化学结构相近的物质,它们和人体一样不具有生理活性,但有再次产生癌症物质的危险。这些化学物质中最有名的是墨西哥甘薯的提取物,传统上被认为是处理女性更年期的草药。

但是你忘了离家远求了吗? 我们东方人的日常食物中有这样的女性好朋友。什么?是大豆。

因为东方人吃的大豆是西方人的两倍,根据统计资料,大豆爱好者的子宫癌和心脏病的发生率比较低,这些人(比如日本人)更年期障碍再次发生的症状也在恶化。大豆也含有接近女性激素的天然物质,所以可以认为是很好的激素替代物。这不是天然的HRT吗? 除此之外,大豆本身含有很多天然抗氧化剂,这些抗氧化剂在抗癌抗衰老的维护上很出色,感叹来自天上的恩惠。

怎么摄入? 当然,西方人的健康食品店和药店有很多高纯度提取大豆制品出售。我们东方人不用花那么多钱。可从豆浆、豆腐、味精和其他豆制品获得。

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