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给我们的乳房听听绿色音乐
发布时间:2021-01-25 14:48
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本文摘要:压力过大,心情不好,婚姻不幸福,长期疲劳都是乳腺癌的病因。世界上每年有多达120万妇女患乳腺癌,50万人死于乳腺癌。近几年70后甚至80后都有攻击倾向。 预计20年后,乳腺癌将成为我国发病率最低的恶性肿瘤。情绪压力不容易造成乳腺癌夫妇之间的不和谐,子女教育上的对立,婆媳之间的不愉快,工作上的竞争压力,这些都可能影响女性的情绪。对于“上老下小”的职业女性来说,如果多年来负压力轻,过度疲劳,缺乏幸福感,更容易承受过度的压力,引起内分泌失调。

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压力过大,心情不好,婚姻不幸福,长期疲劳都是乳腺癌的病因。世界上每年有多达120万妇女患乳腺癌,50万人死于乳腺癌。近几年70后甚至80后都有攻击倾向。

预计20年后,乳腺癌将成为我国发病率最低的恶性肿瘤。情绪压力不容易造成乳腺癌夫妇之间的不和谐,子女教育上的对立,婆媳之间的不愉快,工作上的竞争压力,这些都可能影响女性的情绪。对于“上老下小”的职业女性来说,如果多年来负压力轻,过度疲劳,缺乏幸福感,更容易承受过度的压力,引起内分泌失调。

另外,饮食不规律,经常是“饿一顿饭”,高蛋白、高脂肪、高热量的食物比较多。然后再补充欺骗性的保健品,尤其是不含雌激素的保健品没吃过之后,虽然皮肤看起来很纯净,但背后只有隐患。除此之外,穿了10多年的衣服,拒绝接受太多的电磁辐射,才是罪魁祸首。

绿色乳房保健法为了缓解情绪,减轻压力,一些专家医院开发了一套非药物绿色保健法,其中明确包含了一系列预防乳房疾病的措施,如放松耳穴、音乐化疗、乳房保健、美容训练等。根据不同的情绪,我们可以自由选择不同的音乐进行化疗,从而到达血管,振奋精神,预防乳腺疾病。比如余凯班的音乐处方通过《喜洋洋》、《步步高》等归纳出独特的歌曲。

治愈精神悲伤引起的疾病;安神镇静药的音乐处方通过《梦幻曲》用安静柔和的音乐治愈紧张易怒引起的疾病;控制愤怒的音乐药方是用《春江花月夜》等沙哑温柔的歌曲治疗愤怒和脾气引起的疾病;退热班的音乐处方,通过《小夜曲》美妙愉悦的节奏,缓解身心痛苦;慷慨激昂班的音乐处方用《黄河大合唱》等慷慨激昂、感人至深的歌曲来治愈抑郁症引发的疾病。除了音乐化疗之外,最近建立的乳房保健操,通过每周2-3次,每次5分钟的坚决美胸,已经超出了防病治病的目的。饮食中不要吃油炸、动物脂肪、甜食,防止过度滋补,避免辛辣等刺激性食物,责怪脂肪、油炸、霉变和油炸食物,经常不吃海带以避免疼痛和增加肿块。

不吃蔬菜、水果、粗粮、薏米、丝瓜、红豆、芋头等。另外,不可能做到每年做专业检查,每月乳房自查,每天洗手保养,每周坚决锻炼4小时,这样可以降低乳腺癌的概率60%。


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